关于开展辞旧迎新“云健身”活动的通知发布日期：2022-12-08
各分工会/机关各小组：
鉴于目前新冠肺炎疫情形势依旧严峻，工会拟开展教职工辞旧迎新“云健身”活动，把增强体质与疫情防控相结合，进一步促进教职工身心健康，丰富教职工业余文化生活。具体要求如下：
一、活动项目
田径、球类、武术、健身操、跳绳、爬山、游泳、骑单车等多种有氧运动；采用个人单独运动或非聚集性的10人以下的运动。
二、活动时间
活动自即日起至2022年12月16日截止。
三、活动反馈方式
1.田径运动：以微信运动记录为依据，要求步数需达到10000步以上，或连续3天步数累计12000步以上，截图微信记录；
2.球类运动、武术、健身操、爬山、游泳、骑单车等运动：记录连续运动不少于10分钟的视频1个；
3.跳绳：记录连续运动不少于5分钟的视频1个，或一天内的不少于2分钟的视频3个。
四、参与方式
活动可以个人自行安排时间，也可以以分工会/机关工会小组为单位统一组织。相关微信运动截图或运动视频以运动者姓名为文件名发给分工会/机关工会小组负责人，汇总打包后以分工会/机关工会小组命名文件（含汇总表），于12月16日下午4点之前发给学院工会。
五、温馨提示
运动前请做好充分的准备活动，运动过程中请做好必要的疫情防护。
为鼓励广大教职工积极开展“云健身”运动，凡参与本次活动的教职工都给予奖励。
附件：辞旧迎新“云健身”活动汇总表
学院工会
2022年12月8日
